Autogenes Training (mit CD) mascha-schacht 000 Studien erforscht und macht

000 Studien erforscht und macht Persönlichkeit mit einer einzigartigen Präzision erfahrbar

Ein bisschen zaubern können

Mit den ausführlichen Anleitungen gelingt das erste Sauerteigbrot genauso sicher wie die Schokobrötchen mit Hefe

das ist der Clou

Autogenes Training (mit CD) mascha-schacht 000 Studien erforscht und machtDas Autogene Training ist eine der bekanntesten Entspannungsmethoden. Mit Selbsthypnose knnen Sie innere Heilungsprozesse und die persnliche Weiterentwicklung in Gang setzen. Einfach zu erlernen und berall einsetzbar, entfaltet das Autogene Training bereits in den ersten bungsstunden seine Wirkung. Dr. Delia Grasberger hat ein praktisches und detailliertes bungsbuch geschrieben, das sich in drei Stufen gliedert: Die Grundstufe: mit dieser Stufe knnen