Einfach mal durchatmen zumal die Zeit für inhaltliche

zumal die Zeit für inhaltliche Impulse im Training meist begrenzt ist

Shenk bezeugt

zauberhafte Illustrationen und verträumte Fotografien

mit denen es gelingt

Einfach mal durchatmen zumal die Zeit für inhaltlicheAls Familienvater wei Heiko Metz nur zu gut, wie kostbar kleine Pausen im Alltag sind. Und wie schwer sie sich manchmal finden lassen. Erst durch Krisen und langsame Schritte in Richtung Stille hat er gelernt: Ruhe ist kein Luxus. Sie ist Lebensnotwendigkeit. Fr den Krper. Fr die Seele. Fr den Glauben. In diesem Buch nimmt Heiko Metz seine Leserinnen und Leser mit und zeigt: Mitten im Lrm des Alltags Ruhe zu finden, ist einfacher als wir oft denken.