Se você é um introvertido que também é altamente sensível possivelmente sua empatia tende a lhe dificultar na hora de estabelecer seus limites pessoais. Como lidar com isso?

Você se sente preso na personalidade com que você nasceu, lamentando que você não é mais extrovertido, menos preocupado, e simplesmente mais agradável para outras pessoas? Você tem medo de que, à medida que envelhece, você esteja ficando aquém de seus objetivos de ser tudo o que está acima? Se você quiser se tornar mais extrovertido, as pesquisas mostras que há esperança.

No nosso grupo no Facebook e nos e-mails que recebo dos leitores, muitos pedem dicas sobre como iniciar e manter uma conversa. Aqui vão algumas dicas que, se postas em prática, ajudam você a melhorar as suas habilidades sociais.

Teste: descubra se você é Introvertido ou Extrovertido. Se ainda não sabe onde se enquadra no espectro, faça aqui o seu teste e descubra.

Quando a nossa capacidade imaginativa deixa de ser uma grande aliada e passa a ser nossa maior inimiga precisamos tomar algumas providências. Minicurso Gratuito Como Alterar Pensamentos que Geram Sofrimento - Passos Simples Para Alterar Seus Pensamentos e Transformar a Sua Vida

Autismo, Asperger, Solitários e Personalidade Esquizóide e outros termos têm sido ao longo dos tempos associados à introversão. O que tem dado aos introvertidos uma má fama. O que na verdade difere a introversão de cada um destes outros termos?

É preciso se reconciliar com particularidades da nossa própria personalidade, como é o caso da introversão, para avançar em objetivos pessoais.

Os introvertidos interagem de maneira diferente com o mundo. E a artista Debbie Tung captura esse modo de vida introvertido perfeitamente em seu livro,

Introvertidos experimentam estresse em certas situações que são experienciadas como excitantes para muitos extrovertidos. Como gerenciar esse estresse?

Ser uma introvertida está em geral associado à negatividade. Uma leitora do nosso blogue relata em uma crônica o significa para ela dessa experiência.

Pesquisadores sugerem que existem quatro tipos diferentes de introversão. Descubra quais são eles e faça um teste para saber qual é o seu.

Introvertido se relacionando afetivamente com extrovertido pode indicar mais satisfação ou, pelo contrário, mais luta? Leia e entenda.

A introversão também pode vir acompanhada com uma outro traço bastante peculiar: a alta sensibilidade. Se você é o tipo de pessoa que possui uma hipersensibilidade a alguns estímulos, principalmente sensoriais? Você pode ser uma Pessoa Altamente Sensível. Faça o teste e descubra!

Todos iremos à exaustão quando ultrapassamos os limites do tempo saudável de dedicação ao trabalho. Como introvertidos podem reconhecer que estão lutando contra uma fadiga mental?

Como introvertidos, a nossa capacidade imaginativa pode deixar de ser uma grande aliada e passar a ser nossa maior inimiga. O que fazer?

Existe uma combinação natural entre introversão e o processo criativo. A criatividade deriva do interior, que é o lugar onde os introvertidos sentem-se em casa. Porém, alguns fatores também derivados da introversão podem bloquear o acesso ao seu processo criativo. O que pode causar estes bloqueios e como ultrapassá-los?

A autossabotagem é a arte de agir contra você mesmo,  convencendo-se de que você não quer as coisas que realmente faz e afastando as oportunidades. Então, como parar?

Repetindo conversas depois que você fala com alguém, mesmo que não seja um estranho? Você se vê repetindo estas conversas na sua cabeça depois? Você não está sozinho. Porém, nem sempre isso traz consequências positivas para você. Leia e entenda melhor!

Pelo fato do introvertido ser mais silencioso, algumas pessoas assumem que ele não tem nada a dizer. Talvez elas pensem que somos superficiais, desligados e mesmo mudos. Mas eles não poderiam estar mais equivocados. Os introvertidos possuem um rico universo interior cheio de pensamentos e ideias. Aqui vão algumas das habilidades que os introvertidos possuem e que podem ser usadas como forma para sua autoexpressão.

Não há como fugir. O fato de ser uma pessoa altamente sensível significa que vamos sentir o estresse mais rapidamente e reagir de maneira mais intensa que as outras pessoas. Como lidar com isso?

Para aqueles que são introvertidos e tímidos, a autoestima é algo que precisa ser verificado. Como anda a sua? Faça um teste e descubra!