Timidez, Ansiedade Social e Depressão são palavras recorrentes quando o tema é introversão. Isso pelo fato dos introvertidos serem equivocadamente retratados como tímidos, ansiosos ou deprimidos. O que cada um destes termos significa e qual a relação deles com a introversão?

Introvertidos experimentam estresse em certas situações que são experienciadas como excitantes para muitos extrovertidos. Como gerenciar esse estresse?

Considerando que a nossa sociedade reserva o centro do palco para os extrovertidos, um introvertido pode sentir que necessita de algum suplemento para manter a sua autoconfiança em dias. Aqui vão algumas dicas!

Será que as pessoas "aprendem" a ser introvertidas à medida que crescem, ou são introvertidas desde o nascimento? Em outras palavras, o que você faz um introvertido - seus genes, sua educação, ou alguma combinação de ambos?

Muito se discute sobre o impacto da internet como principal forma de comunicação social. Como é que os introvertidos cabem nesta nova ordem da comunicação?

Eu sou um introvertido que gosta de socializar. Mas, para eu estar mais ativo, é preciso que certas condições estejam reunidas.

Alguns tipos introvertidos possuem lutas acrescentadas ao seu dia-a-dia. É o caso daquele tipo que é introvertido e intuitivo. O que isso significa? Descubra se estas lutas também são suas.

Como sugerido, começo hoje a série de postagens sobre as seis forças dos quietos descritas no livro "A Força dos Quietos - Estratégias para Conviver, Influenciar e Vencer Sem Precisar Gritar", de Jennifer B. Kahnweiler. 

Você se sente preso na personalidade com que você nasceu, lamentando que você não é mais extrovertido, menos preocupado, e simplesmente mais agradável para outras pessoas? Você tem medo de que, à medida que envelhece, você esteja ficando aquém de seus objetivos de ser tudo o que está acima? Se você quiser se tornar mais extrovertido, as pesquisas mostras que há esperança.

Você sabia que todos nós temos características pessoais que são consideradas nossos pontos mais fortes? Elas são chamadas de forças pessoais e todos nós - introvertidos ou não - temos essas forças. Saiba no que consiste tais forças e faça um teste para identificar as suas.

Das teorias de personalidade existentes, a mais largamente usada para saber sobre introversão é o Big Five, ou Modelo dos Cinco Grande Fatores. Conheça mais sobre ele e faça um teste para conhecer um pouco mais sobre si mesmo.

Tem dificuldade para explicar sua introversão? Aqui vai Marzi, uma personagem introvertida criada por uma artista também introvertida que pode lhe ajudar com isso.

#5 - Cerque-se de pessoas que valorizam você por quem você realmente é. Recuse-se a ficar em relacionamentos onde as pessoas não tentam compreendê-lo ou que colocam-no para baixo pela sua personalidade introvertida. Você tem muito para dar e você merece coisa melhor do que isso.

Introversão e solidão: evitando algumas armadilhas que podem levar você a ultrapassar a linha tênue entre a solitude e uma solidão preocupante.

Algumas pessoas não entendem como ocorrem as reações ao estresse em introvertidos. Aqui vão algumas dicas para ajudar você a lidar com ele.

São tempos de ansiedade e incertezas. Então, vamos oferecer cuidado e compaixão a nós mesmos e àqueles ao nosso redor.

Todos iremos à exaustão quando ultrapassamos os limites do tempo saudável de dedicação ao trabalho. Como introvertidos podem reconhecer que estão lutando contra uma fadiga mental?

Não há como fugir. O fato de ser uma pessoa altamente sensível significa que vamos sentir o estresse mais rapidamente e reagir de maneira mais intensa que as outras pessoas. Como lidar com isso?

Chegou o momento de voltar a tocar em um dos temas mais delicados relacionados com o traço da alta sensibilidade: a diferença entre um traço de personalidade – neste caso a alta sensibilidade – por um lado e um transtorno pelo outro. Como distinguir um do outro?

A maioria das pessoas pensa que ser "tímido" e ser "introvertido" é a mesma coisa. Elas usam as duas palavras como se elas fossem idênticas. Até mesmo o dicionário trata da introversão e da timidez como sendo praticamente a mesma coisa, mas elas não são. Pessoas introvertidas têm uma preferência por estar sozinhas. Pessoas tímidas estão sozinhas porque têm medo da opinião e do julgamento negativo das outras pessoas.