Programa de Mentoria Além da Introversão

“Não é o que você é que limita você, é o que você pensa que não é.” – Denis Waitley

O que é a Mentoria Além da Introversão

Além da Introversão é um programa de mentoria focado no autoconhecimento e no aprimoramento de competências pessoais, especialmente desenvolvido para indivíduos com personalidade introvertida.

Utilizando insights da Neurociência, Programação Neurolinguística (PNL), Teorias dos Tipos Psicológicos e técnicas de coaching, minha missão é fornecer orientação e informações valiosas aos introvertidos, capacitando-os a se conhecerem melhor, atingir seus objetivos e fortalecer sua autoestima e autoconfiança.

Meu principal objetivo é auxiliar aqueles que identificam que sua introversão pode estar criando obstáculos em várias áreas de suas vidas, sejam eles profissionais, familiares, de amizade ou afetivos. Esses obstáculos podem estar causando sentimentos de infelicidade, inadequação e frustração. Estou aqui para ajudar você a superar esses desafios e a prosperar no mundo, independentemente de sua introversão.

PARA QUEM É A MENTORIA ALÉM DA INTROVERSÃO

Introversão é um traço de personalidade único, e a abordagem introvertida para a vida pode diferir daquela dos extrovertidos.

Devido à nossa constituição singular, é crucial que nos cuidemos de maneira específica, protegendo nossa energia, encontrando o ritmo adequado para alcançar nossos objetivos e preservando nossos recursos naturais. Considerando essas características, é possível que você tenha as seguintes questões:

Como posso descobrir meus pontos fortes e fracos como introvertido?

Como posso melhorar minha comunicação efetiva como introvertido?

Como posso evitar o esgotamento social?

Como posso fazer novos amigos ou avançar em minha carreira sendo introvertido?

Como posso ganhar autoconfiança?

Como posso ser eu mesmo e ter sucesso em um mundo que favorece a extroversão?

Como posso lidar com o estresse e a ansiedade como introvertido?

Embora a introversão em si não seja a causa de bloqueios, há obstáculos que podem estar relacionados a ela. Medo, auto-dúvida e ansiedade não são traços inerentes dos introvertidos, mas essas barreiras podem surgir em nossas jornadas. Aqui estão alguns dos bloqueios que podem interferir no nosso pensamento claro e na ação eficaz, impedindo-nos de atingir nosso pleno potencial:

❌ Se sentir desconectado de si mesmo.

❌ Desejar entender melhor quem é e o que lhe motiva.

❌ Sentir dificuldade em se expressar em grupos ou em situações sociais.

❌ Se sentir drenado em ambientes sociais e querer saber como gerenciar sua energia.

❌ Ter dificuldade em iniciar e manter relacionamentos pessoais e profissionais.

❌ Ter dificuldade em se destacar em ambientes de trabalho extrovertidos.

❌ Sentir falta de confiança em suas habilidades e potencial como introvertido.

❌ Ter dificuldade em equilibrar suas características introvertidas com as demandas de um mundo extrovertido.

❌ Possivelmente experimentar ansiedade em situações sociais.

Como ocorre esta mentoria?

Pode parecer difícil, mas não é. E você não precisa mudar a sua personalidade – até porque isso não é possível. Você só precisa esforço concentrado e compromisso. Mas, não é hora de começar a fazer algo por si mesmo?

Nesta mentoria voltada para introvertidos eu irei abordar uma série de aspectos de autoconhecimento que são cruciais para o seu desenvolvimento pessoal e o sucesso. Aqui estão alguns dos aspectos de autoconhecimento e do aprimoramento de competências que esta mentoria irá trabalhar:

Identificação da Introversão
Reconhecer e entender o que significa ser introvertido, incluindo as características e tendências típicas associadas à introversão e a sua relação com a sua introversão.
Conhecimento das Forças e Fraquezas
Auxiliar você a identificar suas forças naturais, como a capacidade de concentração e empatia, bem como suas fraquezas, como a tendência à reclusão ou ao perfeccionismo.
Estilos de Comunicação
Explorar os diferentes estilos de comunicação introvertidos e ajudar você a identificar o seu, mapear possíveis desafios ou dificuldades e aprimorar suas habilidades de comunicação de acordo com suas preferências naturais e também.
Gestão de Energia
Identificar seus padrões energéticos e ensinar técnicas para reconhecer quando a energia está sendo drenada e como recarregar de maneira eficaz, permitindo uma gestão equilibrada da energia.
Autoconsciência Emocional
Promover a consciência e o entendimento das suas próprias emoções, capacitando você a lidar com elas de maneira saudável.
Autoestima, Autoconfiança e Autoaceitação
Trabalhar na construção da autoestima e autoconfiança, ajudando você a acreditar em si mesmo e em sua capacidade. Promover a aceitação de si mesmo e a compreensão de que ser introvertido é uma parte valiosa de quem você é.
Valores e Prioridades
Explorar seus valores pessoais e prioridades de vida, auxiliando-o na identificação do que é mais importante para você e o que lhe motiva.
Habilidades Interpessoais
Desenvolver habilidades para construir relacionamentos sólidos e autênticos, abordando seus desafios enfrentados em interações sociais.
Objetivos e Metas Pessoais
Auxiliar você na definição de metas pessoais e profissionais alinhadas com seus valores e necessidades.
Gerenciamento de Estresse e Ansiedade
Fornecer estratégias para reconhecer, gerenciar e reduzir o estresse e a ansiedade que podem afetar você de maneira específica.
Desenvolvimento de Habilidades Pessoais e Profissionais
Oferecer treinamento e orientação específicos para o desenvolvimento de competências pessoais e profissionais, com foco em como essas competências podem ser aprimoradas em harmonia com a introversão.
Resiliência e Adaptação
Como se adaptar a diferentes situações e como construir resiliência para enfrentar desafios.

Quais os benefícios

Esta mentoria oferece um caminho para o autoaperfeiçoamento, ajudando-o a abraçar suas características únicas, aprimorar suas habilidades e alcançar sucesso em todas as áreas de sua vida, enquanto mantêm sua autenticidade e bem-estar.

Cada um desses aspectos de autoconhecimento desempenha um papel fundamental e ajuda você a compreender-se melhor e a se destacar em sua jornada pessoal e profissional. Esta mentoria abordará esses tópicos de forma holística para apoiar o seu crescimento e sucesso. Esta abordagem visa ajudar você a:

✅ Conhecer suas próprias preferências, limitações e o que o motiva.

✅ Aprender a se comunicar de forma confiante e assertiva.

✅ Identificar estratégias para recarregar e preservar energia.

✅ Aprender a construir relacionamentos genuínos e significativos.

✅ Crescer profissionalmente, alcançar metas e progredir em sua carreira.

✅ Aumentar a autoestima e a autoconfiança.

✅ Aprender a abraçar sua introversão e usá-la como uma vantagem.

✅ Lidar com o estresse e a ansiedade social de forma eficaz.

Por que eu sou a pessoa mais indicada para ajudá-lo?

Para começar, eu sou uma introvertida também. Logo, conheço perfeitamente todas as suas questões, dúvidas e sensações. Eu já estive onde você está e me sinto como você se sente. Portanto, sou a pessoa mais indicada para lhe fornecer este suporte.

Eu tenho formação em uma das melhores abordagens de coaching do mundo. Eu sou Humanistic Professional Coach – IHCOS®. Esta abordagem de coaching propõe que todos nós buscamos atingir o nosso maior potencial. Como uma profissional coach meu papel é facilitar e apoiar o cliente neste processo de busca pelo seu potencial ótimo.

Sou certificada no Indicador de Preferências Psicológicas Instrumento MBTI^®Step I™ e MBTI® Step II Myers Briggs Type Indicator®(clique aqui para saber mais sobre esta ferramenta e suas aplicações), baseado na Teoria dos Tipos Psicológicos criada pelo psiquiatra e psicoterapeuta Carl Jung, de onde tem origem o conceito de Introversão e Extroversão.

Sou alguém com uma grande capacidade de me conectar com o outro, as suas necessidades e a conduzi-lo no caminho para dissolver os bloqueios e ultrapassar obstáculos.

Eu sou extremamente comprometida com os meus clientes. Eu me empenho em proporcionar aos mesmos a melhor experiência de autoconhecimento e autoaprimoramento dentro das minhas competências.

Para conhecer o meu perfil completo, clique aqui!

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Para saber mais sobre a Mentoria Além da Introversão, não hesite em me escrever através dos contatos ou formulário abaixo.

marta.leite@introvertidamente.com
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