E-book Além da Introversão
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O que pode estar por trás da ansiedade e depressão dos introvertidos
Uma psicólogo clínico americano, que trabalha com estudantes introvertidos, defende que a ansiedade e depressão nos introvertidos pode estar relacionada ao fato deles suprimirem seus estilos pessoais e sentimentos naturais.
A ciência por trás da dificuldade dos Introvertidos colocarem seus pensamentos em palavras
Sabe aquele famoso “branco” na hora de falar típico da maioria dos introvertidos? A ciência tem a explicação, e aqui está ela.
4 dicas para relacionamentos entre introvertidos e extrovertidos
Relacionamentos entre introvertidos e extrovertidos não vêem sem os seus desafios. Aqui estão quatro dos mais comuns e como lidar com eles!
Três momentos que todo introvertido pode ter passado
Todo introvertido possivelmente já passou por momentos em que surpreendeu a si próprio, ou aos outros, agindo de maneiras que escapam dos estereótipos.
Superando os desafios de namorar um extrovertido
Namorar um extrovertido pode parecer algo desafiante para você? Aqui vão as dicas de uma introvertida que vive uma relação bem-sucedida com um extrovertido.
Gerindo emoções difíceis através da escrita
Expressar, gerir e regular emoções e sentimentos é um assunto delicado para a maioria dos introvertidos. Neste contexto, a escrita expressiva pode ser uma grande aliada. Descubra como!
Como Eliminar Bloqueios e Acessar a Criatividade
Existe uma combinação natural entre introversão e o processo criativo. A criatividade deriva do interior, que é o lugar onde os introvertidos sentem-se em casa. Porém, alguns fatores também derivados da introversão podem bloquear o acesso ao seu processo criativo. O que pode causar estes bloqueios e como ultrapassá-los?
Como parar o comportamento de autossabotagem?
A autossabotagem é a arte de agir contra você mesmo, convencendo-se de que você não quer as coisas que realmente faz e afastando as oportunidades. Então, como parar?
Autossabotagem – como é e por que você faz isso?
Todos nós nos autossabotamos, introvertidos inclusos – ou até mais ainda. O comportamento de autossabotagem resulta de uma tentativa equivocada de nos resgatar de nossos próprios sentimentos negativos. Como se manifesta a nossa auto-sabotagem?
A ligação entre a introversão e a solidão
Os introvertidos amam solidão. Mas esta profunda necessidade de solidão tem o potencial para se transformar em um prejudicial isolamento social. Quanto tempo sozinho é muito tempo sozinho? Como eu sei quando cruzei a linha entre um prazeroso momento comigo mesmo e uma preocupante solidão?
Que relação tem a introversão e a procrastinação? Aprenda como diminuir isso
Como introvertidos, viver nas nossas mentes nos dá, entre muitas outras, a capacidade de manter o foco por longo período de tempo. Entretanto, esta mesma característica nos predispõe fortemente à procrastinação. Como ultrapassá-la e fazer aquilo que precisa ser feito?
Aprenda a como manter uma conversa fluindo
Você sofre durante as conversas por falta de assunto? Aprenda a manter uma conversa fluindo e não fique mais sem saber o que dizer a seguir.
Você nasce um introvertido, ou você se torna um?
Será que as pessoas “aprendem” a ser introvertidas à medida que crescem, ou são introvertidas desde o nascimento? Em outras palavras, o que você faz um introvertido – seus genes, sua educação, ou alguma combinação de ambos?