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O fato de ser uma pessoa altamente sensível não significa que você irá, necessariamente, sofrer com a ansiedade e muito menos padecer do distúrbio chamado “transtorno de ansiedade generalizada.”
Sob determinadas condições, as pessoas altamente sensíveis podem ser particularmente vulneráveis à doenças, principalmente aquelas relacionadas ao estresse.
Se você é um introvertido sem o departamento de habilidades sociais, aqui vão dicas que podem ajudá-lo a ter uma vida social satisfatória.
PAS e a própria tendência a processar toda informação em profundidade pode fazer com que este diálogo mental se converta em uma verdadeira tortura. Como fazer para lidar com ele?
