Benefícios da comunicação eficaz nos seus relacionamentos

No caso de um casal em que um é introvertido e o outro é extrovertido, a diferença de comunicação pode ser um desafio. No entanto, ao entender que cada um tem suas próprias maneiras de se comunicar e aprender a valorizar essas diferenças, é possível construir uma comunicação mais forte e eficaz. Aprender a dar espaço, ser mais paciente e expressar pensamentos e sentimentos com mais frequência e clareza pode ajudar a fortalecer o relacionamento.

Como compreender minha preferência pela introversão fortaleceu meu relacionamento

Eu conheci meu marido online em 2001 quando morávamos longe um do outro. Nós tivemos apenas alguns encontros breves antes de decidir morar juntos permanentemente, tendo assim pouco ou nenhum tempo para nos conhecer em um nível mais profundo. Meu marido percebeu desde o início que eu era uma mulher de poucas palavras, mas na época ele não percebeu como isso poderia afetar nosso relacionamento. Ele é um total extrovertido, do tipo “a vida da festa”. Ele faz e mantém amigos com facilidade e não apenas adora falar, ele precisa falar. Foi exatamente sua necessidade de ser ouvido que o fez perceber que algo estava faltando em nossa comunicação.

Como alguém que prefere a introversão, não apenas prefiro ficar em silêncio, também penso enquanto estou em silêncio. Para meu marido, ser ouvido não é apenas olhar nos olhos de alguém e concordar, mas mostrar interesse no que ele diz e fazer perguntas que o ajudem a refletir. Ele sempre expressa opiniões e sentimentos com muita facilidade, o que não acontecia com frequência da minha parte. Isso o fez sentir inseguro, não apenas em relação aos meus sentimentos, mas também em relação a quem eu era e se estava feliz com nosso relacionamento.

Embora ele tenha percebido essas diferenças em nossa comunicação, nunca sugeriu discuti-las abertamente

Talvez o tempo estivesse a nosso favor, pois oito anos depois de nos casarmos, descobrimos nossas preferências de personalidade – eu sou introvertida e ele é extrovertido – e como elas moldam nossa comunicação. Isso foi um verdadeiro divisor de águas em nosso relacionamento, porque ele mais tarde confessou que, possivelmente, sem esse conhecimento e ajuste em nossa comunicação, nosso casamento não teria prosperado.

A partir daí, começamos a trabalhar juntos para encontrar uma maneira de tornar mais eficaz a nossa comunicação. Comecei a me esforçar para expressar meus pensamentos e sentimentos com mais frequência e clareza, enquanto ele aprendeu a me dar espaço e ser mais paciente comigo. Descobrimos que, ao entender nossas preferências de personalidade, poderíamos construir uma comunicação mais forte e eficaz em nosso casamento. Aprendemos a valorizar as diferenças um do outro e usá-las para fortalecer nosso relacionamento.

Nas minhas mentorias individuais, eu já trabalhei com muitas pessoas com histórias parecidas com a minha. Assim como também testemunhei muitas transformações positivas nos relacionamentos dessas pessoas muitas vezes simplesmente por compreenderem que possuem estilo interpessoal e de comunicação diferentes. Compreender as preferências de personalidade de cada um pode ser fundamental para o sucesso de um relacionamento.