O poder de falar sobre os próprios sentimentos
Especialistas aconselham a falar sobre os seus próprios sentimentos, principalmente em momentos de crise. Leia e saiba mais.
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8 Diferenças importantes entre introversão e ansiedade social
Introversão e ansiedade social ainda são bastante correlacionadas. Embora elas partilhem algumas características, elas não são a mesma coisa. Você sabe qual delas é a sua? Descubra lendo o nosso artigo!
Filmes para introvertidos – porque uma imagem vale mil palavras
Os temas de muitos filmes são a introversão e a extroversão. Uma forma divertida de alargar a nossa perspectiva sobre os introvertidos é ver alguns destes. Aqui vai uma lista com alguns dos mais vistos feita por uma leitora/colaboradora que é fã de livros e de cinema.
Introvertidos e bullying – entendendo e vencendo o desafio
As características de personalidade reservada e introspectiva dos introvertidos podem torná-los vítimas de bullying. Como lidar e se defender?
Por que as pessoas altamente sensíveis se sentem solitárias
Pessoas altamente sensíveis e o paradoxo da busca por conexão e o sentimento de solidão. Como é esse sentimento e como lidar com ele?
Gerindo emoções difíceis através da escrita
Expressar, gerir e regular emoções e sentimentos é um assunto delicado para a maioria dos introvertidos. Neste contexto, a escrita expressiva pode ser uma grande aliada. Descubra como!
Autossabotagem – como é e por que você faz isso?
Todos nós nos autossabotamos, introvertidos inclusos – ou até mais ainda. O comportamento de autossabotagem resulta de uma tentativa equivocada de nos resgatar de nossos próprios sentimentos negativos. Como se manifesta a nossa auto-sabotagem?
Ansiedade Social e Introversão: 4 diferenças
O comportamento mais reservado dos introvertidos às vezes é confundido com timidez e também com a Ansiedade Social. Mas Ansiedade Social possui características diferentes. Veja aqui quatro das principais diferenças.
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