Por que socializar cansa?
Você se sente esgotado depois de socializar? Descubra 10 razões pelas quais pessoas introvertidas sentem cansaço social e como lidar com cada uma delas com mais leveza e autenticidade.
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Livros sobre introversão que vão ajudar você a se conhecer melhor
Livros sobre introversão bem selecionados que vão ajudar você a se conhecer melhor. Porque introvertidos e livros são a melhor combinação.
Como um introvertido gerir sua energia
Para um introvertido, o quesito socialização é, em geral, o que provoca os maiores dilemas. A opção de sair de casa vai lhe custar “capital energético”, ao passo em que decidir não sair pode acabar por comprometer o seu “capital social”.
Livros sobre introvertidos
E porque introvertidos e livros são a melhor combinação, fizemos uma curadoria e selecionamos alguns que você não pode deixar de ler.
Uma visão geral do tipo de personalidade ENTJ
ENTJ é um tipo personalidade que é caracterizado por pessoas assertivas, confiantes, planejadoras, francas, e com fortes habilidades verbais.
Comunicação assertiva: um aprendizado fundamental para uma PAS
Boa parte do nosso bem-estar como PAS depende da nossa capacidade de expressar necessidades e sentimentos. Como fazer isso?
O que significa ser um tipo de personalidade ISFP
Entenda como é ser o tipo de personalidade ISFP do Myers-Briggs Type Indicator® (MBTI®). Esse tipo perspicaz e de espírito livre. Aventureiro, criativo, realista e sincero.
Como lidar com a preocupação e ansiedade
São tempos de ansiedade e incertezas. Então, vamos oferecer cuidado e compaixão a nós mesmos e àqueles ao nosso redor.
Compreendendo as dimensões da introversão e da timidez
Introversão e timidez não são a mesma coisa. Aqui vai uma maneira simples para ajudá-lo a perceber onde provavelmente você poderá se encaixar nestas duas dimensões.
Dormir ou não (conseguir) dormir: eis a questão
Adormecer, permanecer dormindo e acordar repousado(a) pode ser um verdadeiro desafio para uma pessoa altamente sensível. Como melhorar isso? Acompanha uma ferramenta para ajudar você a ter noites de sono com mais qualidade.
Minicurso gratuito: como alterar pensamentos que geram sofrimento
Quando a nossa capacidade imaginativa deixa de ser uma grande aliada e passa a ser nossa maior inimiga precisamos tomar algumas providências. Minicurso Gratuito Como Alterar Pensamentos que Geram Sofrimento – Passos Simples Para Alterar Seus Pensamentos e Transformar a Sua Vida
Alta Sensibilidade, Conflitos e Comunicação
Boa parte das pessoas altamente sensíveis tem uma aversão pânica a conflitos. Porém, viver sem conflitos é praticamente impossível. Como as PAS podem lidar com isso?
Altamente sensível e permanentemente cansado
Muitas PAS se ressentem do fato de que elas parecem ter menos energia que as outras pessoas e não conseguem dar conta das mesmas atividades que seus amigos e familiares, sem se sentirem extenuadas.
Será que meu filho é uma criança altamente sensível? Como saber?
Como identificar o traço da alta sensibilidade nos mais pequenos? Leia a artigo e faça um teste para ajudá-lo a identificar se seu filho é uma criança altamente sensível!
Pessoas altamente sensíveis e introvertidas: quando os dois traços se sobrepõem
Pessoas Altamente Sensíveis frequentemente também são introvertidas. De que forma a sobreposição destes dois traços pode afetar a sua vida?
Como parar o comportamento de autossabotagem?
A autossabotagem é a arte de agir contra você mesmo, convencendo-se de que você não quer as coisas que realmente faz e afastando as oportunidades. Então, como parar?
Você pensa demais? 7 dicas de como abrandar seus pensamentos
Como introvertidos, o que nos falta em palavras sobra-nos em pensamentos. E, assim, tarefas simples como decidir que filme ver no cinema podem ser tão dignas de dilema quanto escolher que carreira seguir. O que é para nós o nosso maior tesouro pode também vir a ser um belo inimigo.
Altamente sensível, dar e receber. É possível um equilíbrio?
Quando se é altamente sensível, tende-se a ser um doador por excelência. Mas, ao mesmo tempo, possuir uma grande dificuldade em receber. O que acaba por gerar um profundo desequilíbrio. Como ajustar os pratos dessa balança?
Ser altamente sensível e sentir-se desrespeitado: a difícil arte de estabelecer limites
Se você é um introvertido que também é altamente sensível possivelmente sua empatia tende a lhe dificultar na hora de estabelecer seus limites pessoais. Como lidar com isso?
Força dos Quietos: estratégias para conviver, influenciar e vencer sem precisar gritar
Como sugerido, começo hoje a série de postagens sobre as seis forças dos quietos descritas no livro “A Força dos Quietos – Estratégias para Conviver, Influenciar e Vencer Sem Precisar Gritar”, de Jennifer B. Kahnweiler.
Como iniciar e manter uma conversa?
No nosso grupo no Facebook e nos e-mails que recebo dos leitores, muitos pedem dicas sobre como iniciar e manter uma conversa. Aqui vão algumas dicas que, se postas em prática, ajudam você a melhorar as suas habilidades sociais.
Ser um introvertido significa ter menos felicidade?
A felicidade é uma obsessiva alusão. Todos desejam ser felizes. É frequentemente considerada um objetivo. O que dizer deste assunto quando se trata de introvertidos?
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