Por que introvertidos tendem a ser subestimados e o que fazer
Os introvertidos tendem a ser subestimados. O que eles podem fazer para mostrar as suas qualidades e serem mais vistos?
As pessoas subestimam os introvertidos? Antes de mais, vamos reconhecer que nem todos os introvertidos são iguais! Alguns são ousados e tagarelas; outros tímidos e quietos. Eu suspeito que aqueles que podem mostrar seu verdadeiro eu são menos subestimados. Mas, na minha experiência, nós, introvertidos tímidos e quietos, muitas vezes nos sentimos esquecidos e por vezes invisíveis.
Frequentemente, a personalidade introvertida é subestimada na sociedade, muitas vezes sendo mal compreendida e até mesmo vista como uma fraqueza. No entanto, essa visão está longe da realidade. Introvertidos possuem uma riqueza de habilidades e características positivas que muitas vezes passam despercebidas pelos outros.
Neste artigo, abordarei como os introvertidos podem ser subestimados e como essa atitude pode impactá-los. Além disso, discorrerei sobre as principais características dos introvertidos e como estas podem ser mal-interpretadas, o que leva a subestimação. Além disso, apresentarei sugestões e dicas práticas para ajudá-los a mostrar suas qualidades e se destacar em um mundo que muitas vezes favorece a extroversão.
Se você é introvertido, assim como eu, e tem enfrentado desafios devido à sua personalidade, ou conhece alguém que esteja passando por isso, este artigo será útil para entender melhor a si mesmo e encontrar maneiras de lidar com essa questão. Portanto, acompanhe a leitura e descubra como superar a subestimação, aproveitando ao máximo as suas características intrínsecas.
Por que os introvertidos tendem a ser subestimados?
Você já fez essa pergunta? Se você é um introvertido quieto e pensativo, as chances são que sim. Assim sendo, é fácil ficar frustrado quando as pessoas assumem que você não tem muito a oferecer só porque não conseguem observar fisicamente seus dons. Um cliente do meu coaching me contou que, no início da sua carreira na área de marketing, diversas pessoas disseram a ele que provavelmente não iria ter sucesso e não seria capaz de fazer palestras, simplesmente por ser discreto e calado.
O que é um introvertido?
Um introvertido é uma pessoa que tende a ser mais reservada, introspectiva e prefere atividades solitárias ou com poucas pessoas ao seu redor. Essa característica de personalidade é oposta à extroversão, que é o traço de personalidade em que uma pessoa é mais voltada para o mundo externo e social, gostando de estar rodeada de pessoas e sendo mais comunicativa.
Os introvertidos geralmente recarregam suas energias em momentos de solitude e reflexão, ao invés de em ambientes sociais agitados e cheios de estímulos. Eles podem ser mais tímidos e retraídos em situações sociais, mas isso não significa que sejam necessariamente tímidos em outras áreas de sua vida. Por outro lado, os extrovertidos podem ser mais espontâneos, comunicativos e energizados em situações sociais, trazendo mais dinamismo e energia para os grupos.
Além disso,
O ideal extrovertido
Na sociedade atual, é comum percebermos que o ideal extrovertido é frequentemente apresentado como um padrão a ser seguido, o que reflete em diversas áreas da vida, como no mercado de trabalho, em relacionamentos sociais e até mesmo na mídia e cultura pop. Por conseguinte, as pessoas extrovertidas, que são naturalmente mais comunicativas e sociáveis, tendem a se sair melhor em ambientes que valorizam essas características, tais como em trabalhos em vendas, marketing, entre outros. Além disso, frequentemente são vistas como mais “populares” e “atraentes” em ambientes sociais, o que pode ser um fator positivo em relacionamentos interpessoais.
Por outro lado, as pessoas introvertidas podem sentir-se desfavorecidas em ambientes que valorizam mais a extroversão. Elas podem ser vistas como “esquisitas” ou “anti-sociais” em situações sociais, e podem ter mais dificuldades para se destacar em trabalhos que valorizam habilidades de comunicação e interação social. Consequentemente, a valorização excessiva da extroversão na sociedade pode levar a uma pressão sobre as pessoas introvertidas para se tornarem mais extrovertidas, ou até mesmo a um sentimento de inadequação por não se encaixarem no padrão idealizado.
As pessoas tendem a subestimar os introvertidos por cinco razões principais. Aqui vão elas:
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Se promover é difícil para você
As pessoas tendem a subestimar os introvertidos, uma vez que eles preferem ser discretos em relação às suas habilidades e conquistas, evitando se gabar ou chamar a atenção para si mesmos.
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Você pode apresentar timidez
Muitos introvertidos (não todos) têm dificuldades em expressar suas opiniões ou defender suas ideias em ambientes sociais, o que pode fazê-los parecer menos confiantes e, consequentemente, menos capazes. Além disso, a timidez pode estar presente em alguns introvertidos.
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Trabalhar sozinho e em ambiente tranquilo é a sua preferência
Frequentemente, outras pessoas podem interpretar erroneamente a preferência dos introvertidos por ambientes tranquilos e silenciosos para trabalhar ou se concentrar como falta de engajamento ou interesse. Na realidade, os introvertidos preferem esses ambientes.
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O seu tempo e espaço são necessários
Algumas pessoas podem interpretar erroneamente o tempo que os introvertidos precisam para recarregar suas energias e refletir como desinteresse ou falta de envolvimento. No entanto, é importante ressaltar que os introvertidos precisam desse tempo sozinhos para se sentirem bem e motivados.
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Você demora para se aproximar de pessoas e situações
Em ambientes sociais, as pessoas podem interpretar erroneamente a reserva e a distância dos introvertidos como falta de abertura ou amizade. No entanto, essa é apenas uma característica natural dos introvertidos.
Em resumo, as características de um introvertido, como discrição, timidez, preferência por ambientes tranquilos, necessidade de tempo sozinho e aparência reservada, podem fazer com que sejam mal compreendidos ou subestimados pelas pessoas ao seu redor.
MUDE COMO AS PESSOAS VEEM VOCÊ
Todos os introvertidos enfrentam desafios em algum momento de suas vidas. Se você se identifica como introvertido, provavelmente já passou por isso. Por sorte, é possível mudar a forma como as pessoas percebem e pensam sobre você com um pouco de intencionalidade e o uso estratégico de suas habilidades introvertidas. Aqui estão cinco maneiras de mostrar às pessoas suas qualidades quando elas subestimam você.
1. Comunique suas realizações
Embora os introvertidos possam ser discretos sobre suas habilidades e realizações, é importante que eles compartilhem essas informações com as pessoas ao seu redor. Isso pode ajudar a mostrar que são capazes e talentosos em suas áreas de atuação.
2. Pratique a comunicação assertiva
A comunicação assertiva envolve expressar suas opiniões e ideias de forma clara e respeitosa. Os introvertidos podem se beneficiar em praticar esse tipo de comunicação para defender suas ideias e se fazerem ouvir em ambientes sociais.
3. Encontre um ambiente de trabalho que valorize suas habilidades
Os introvertidos podem se sentir mais valorizados e menos subestimados em um ambiente de trabalho que valorize a individualidade, o pensamento crítico e a comunicação clara.
4. Seja proativo
Os introvertidos podem ter uma tendência a serem mais passivos em relação às suas ideias e opiniões. Portanto, para evitar serem subestimados, é importante que sejam mais proativos na comunicação e na defesa de suas ideias.
5. Não tenha medo de pedir ajuda
Os introvertidos muitas vezes preferem trabalhar sozinhos, mas isso não significa que não precisem de ajuda ou de colaboração. Entretanto, não tenha medo de pedir ajuda ou colaboração quando necessário para alcançar seus objetivos.
Em suma, os introvertidos podem tomar medidas proativas para evitar serem subestimados, como comunicarem suas realizações, praticarem a comunicação assertiva, encontrarem um ambiente de trabalho que valorize suas habilidades, serem proativos na comunicação e na defesa de suas ideias e não terem medo de pedir ajuda.
Vejo você no próximo!
Todavia
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Entretanto
Contudo
Photo by Eliott Reyna on Unsplash
Eu sou Marta Leite, mãe, esposa, Humanistic Professional Coach – IHCOS®, CEO fundadora do site Introvertidamente. Sou uma introvertida intuitiva de Carl Jung, uma INFJ da tipologia Myers Briggs Type Indicator®, ou MBTI®. Sou certificada no Indicador de Preferências Psicológicas Instrumento MBTI® Step I™ e MBTI® Step II Myers Briggs Type Indicator®. O objetivo do meu trabalho é transformar a vida das pessoas através do autoconhecimento. Ajudando as pessoas – as de tipo de preferência de personalidade introvertida principalmente – a desenvolverem os seus potenciais e a se sentirem confiantes.
