Dormir ou não (conseguir) dormir: eis a questão

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Adormecer, permanecer dormindo e acordar repousado(a) pode ser um verdadeiro desafio para uma pessoa altamente sensível. Como melhorar isso? Acompanha uma ferramenta para ajudar você a ter noites de sono com mais qualidade.

Minicurso gratuito: como alterar pensamentos que geram sofrimento

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Quando a nossa capacidade imaginativa deixa de ser uma grande aliada e passa a ser nossa maior inimiga precisamos tomar algumas providências. Minicurso Gratuito Como Alterar Pensamentos que Geram Sofrimento - Passos Simples Para Alterar Seus Pensamentos e Transformar a Sua Vida
21 sinais inegáveis de que você é um tipo de personalidade INFJ

21 sinais inegáveis de que você é um tipo de personalidade INFJ

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INFJs podem ser peculiares, complicados e às vezes francamente contraditórios. Como você sabe se você é um INFJ, o mais raro dos 16 Tipos de Personalidade de Myers-Briggs®?
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Por que os introvertidos geralmente se sentem como uma fraude ou impostor

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Síndrome do Impostor pode ser experienciada por qualquer pessoa. Porém, os introvertidos são mais comumente propensos a isso. Leia o artigo e saiba o porquê!
Foto de Niklas Hamann no Unsplash

Como não se preocupar com o que os outros pensam de você

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Como introvertido, é possível que você esteja frequentemente negando as suas preferências pessoais e sociais só porque você tende a se preocupar que os outros pensem mal sobre você ou lhe achem estranho ou esquisito?

Alta Sensibilidade, Conflitos e Comunicação

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Boa parte das pessoas altamente sensíveis tem uma aversão pânica a conflitos. Porém, viver sem conflitos é praticamente impossível. Como as PAS podem lidar com isso?
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Dicas úteis para iniciar conversas

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Dicas úteis para iniciar conversas com as pessoas quando você não sabe o que dizer a seguir ou para manter as suas conversas fluindo.
Foto de Bao Truong no Unsplash

10 maneiras de conhecer novas pessoas

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A socialização nos moldes extrovertidos pode dificultar um introvertido se aproximar de pessoas novas e fazer amigos. Como fazer amigos de maneiras confortáveis para o seu jeito introvertido de ser?

6 maneiras de desenvolver sua autoconfiança natural como um introvertido

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Ao contrário do que podemos crer, introvertido não precisa ser extrovertido para ter autoconfiança.

Introvertidos e a bateria de energia – o que mais drena a sua?

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A forma como ganha e perde energia é a principal característica dos introvertidos. Você sabe de que maneira se comporta a sua?
Introvertido vs extrovertido: a diferença entre personalidades

Introvertido vs extrovertido: a diferença entre personalidades

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O que dizem as pesquisas em psicologia sobre as diferenças entre as personalidades de introvertidos e extrovertidos. Aqui vão as diferenças mais marcantes.
Eu tendo a pensar em como as coisas podem dar errado

Eu tendo a pensar muito em como as coisas podem dar errado

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A tendência a pensar demais em como as coisas podem dar errado pode ser companhia frequente para os introvertidos. Como podemos lidar com isso?
Regulação emocional: um aprendizado essencial para uma Pessoa Altamente Sensível

Regulação emocional: um aprendizado essencial para uma Pessoa Altamente Sensível

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A regulação emocional é um tema de importância crucial na vida de uma pessoa altamente sensível, uma vez que a emocionalidade intensa constitui uma das quatro características essenciais que definem o traço da alta sensibilidade.
Eu deveria já ter determinadas realizações pessoais, mas ainda não tenho

Eu deveria já ter determinadas realizações pessoais, mas ainda não tenho

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Você se sente frustrado porque julga que já deveria ter determinadas realizações pessoais, mas ainda não as alcançou? Os Introvertidos e as (auto)cobranças por realizações pessoais.
Os 10 mitos mais comuns sobre introvertidos e extrovertidos

Os 10 mitos mais comuns sobre introvertidos e extrovertidos

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Nas comunidades sobre tipos de personalidades ainda há alguns mitos sobre introvertidos e extrovertidos que precisam ser desfeitos. Aqui vão os principais.

Altamente sensível e permanentemente cansado: você se reconhece?

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Muitas PAS se ressentem do fato de que elas parecem ter menos energia que as outras pessoas e não conseguem dar conta das mesmas atividades que seus amigos e familiares, sem se sentirem extenuadas.
Tanto os introvertidos quanto os extrovertidos se exaurem de muita socialização

Tanto os introvertidos quanto os extrovertidos se exaurem de muita socialização

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Os introvertidos precisam ficar sozinhos e se recarregar depois de muitas interações sociais. Embora isso seja indubitavelmente verdade, isso realmente diferencia introvertidos de extrovertidos?
Se tornar extrovertido torna um introvertido mais feliz?

Se tornar extrovertido torna um introvertido mais feliz?

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Você acredita que os introvertidos seriam mais felizes se pudessem se tornar mais extrovertidos? Há benefícios inconfundíveis associados à extroversão relativos a ser extrovertido, sociável, animado e capaz de se relacionar bem com os outros? São estas as qualidades que os introvertidos secretamente desejavam possuir?
Alta Sensibilidade em Positivo: 10 Estratégias para Gerir o Traço

Alta Sensibilidade em positivo: 10 estratégias para gerir o traço

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A alta sensibilidade em si é uma característica neutra. A maneira como ela vai impactar a nossa vida depende do nosso nível de autoconhecimento e do modo como lidamos com o traço.
Os 5 segredos de introvertidos felizes

Os 5 segredos de introvertidos felizes

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Introvertidos felizes apreciam a si próprios e cuidam da sua natureza. Aqui vão 5 atitudes de introvertidos que buscam cultivar felicidade no seu dia-a-dia!
Comportamentos que introvertidos devem evitar quando eles querem melhorar as suas relações

Comportamentos que introvertidos devem evitar quando eles querem melhorar as suas relações

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A internet está repleta de memes engraçados dizendo o quanto adoramos ter os nossos planos sociais cancelados. Mas, existem alguns comportamentos que introvertidos devem evitar quando eles querem melhorar as suas relações interpessoais.
Introvertidos involuntariamente cometem erros: o Top10 deles

Introvertidos involuntariamente cometem erros: o Top10 deles

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Como introvertidos, a nossa tendência a estar virados para dentro de nós mesmos pode nos levar a cometer pequenos erros involuntariamente, mas que ao longo do tempo podem nos causar um grande prejuízo ao nosso capital social -e emocional. Quais são e o que fazer para evitá-los?
5 sinais para os introvertidos de que eles estão no relacionamento certo

5 sinais para os introvertidos de que eles estão no relacionamento certo

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Como introvertido, não deve ser fácil encontrar um relacionamento amoroso. Como você sabe quando encontrou o relacionamento certo? Aqui estão cinco sinais de que você está no relacionamento certo.

O poder de falar sobre os próprios sentimentos

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Especialistas aconselham a falar sobre os seus próprios sentimentos, principalmente em momentos de crise. Leia e saiba mais.
Altamente sensível e a solidão de fim de ano

Altamente sensível e a solidão de fim de ano

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Pessoas altamente sensíveis e o sentimento de solidão que ocorre nas comemorações de final de ano.

Solitude: 9 motivos poderosos para passar o tempo com você!

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A solitude é uma escolha – e parece empoderadora. Quando escolhemos ficar sozinhos, em vez de nos sentirmos desconectados dos outros, podemos nos concentrar em nos conectar com nós mesmos. A solidão tem poder – quando escolhemos.
Aguentar e ir levando: uma estratégia de alto custo para uma Pessoa Altamente Sensível

Aguentar e ir levando: uma estratégia de alto custo para uma Pessoa Altamente Sensível

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A maioria das PAS tendem a negligenciar o autocuidado fazendo um grande esforço pessoal para simplesmente aguentar as pressões e imposições do dia-a-dia.
Um introvertido deve conhecer a si mesmo - como se faz isso?

Um introvertido deve conhecer a si mesmo – como se faz isso?

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Será que os introvertidos necessitam mais de autoconhecimento do que os extrovertidos? Sim. Os introvertidos desde cedo buscam por identidade e definição. Leia e saiba mais!
Por que os introvertidos são tão duros consigo mesmos?

Por que os introvertidos são tão duros consigo mesmos?

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Introvertidos tendem a ser duros consigo mesmos - eles são perfeccionistas. Será que isso tem relação com a nossa personalidade?
Personalidade Introvertida: Uma Ficção

Personalidade Introvertida: Uma Ficção

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Por que tendemos a criar categorias para as coisas nas nossas vidas? Uma crônica sobre a nossa relação com as classificações de personalidade.
17 coisas que todos os introvertidos compreenderão

17 coisas que todos os introvertidos compreenderão

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Existe uma lista de mal-entendidos com que todos nós introvertidos temos que lidar. Para desfazer um pouco disso, aqui estão 17 coisas que os introvertidos gostariam que todos soubessem sobre eles.
4 formas de iniciar conversas com pessoas desconhecidas

4 formas de iniciar conversas com pessoas desconhecidas

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Como iniciar conversas com pessoas desconhecidas quando a conversa fiada não é a sua forma natural de aproximação?
7 sinais de fadiga mental + soluções fácies

7 sinais de fadiga mental + soluções fáceis

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Todos iremos à exaustão quando ultrapassamos os limites do tempo saudável de dedicação ao trabalho. Como introvertidos podem reconhecer que estão lutando contra uma fadiga mental?

Será que meu filho é uma criança altamente sensível? Como saber?

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Como identificar o traço da alta sensibilidade nos mais pequenos? Leia a artigo e faça um teste para ajudá-lo a identificar se seu filho é uma criança altamente sensível!
Como parar de dizer sim quando quer dizer não?

Como parar de dizer “sim” quando quer dizer “não”?

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Muitos introvertidos sofrem de falta de assertividade e dizem sim quando realmente querem dizer não. Mais tarde, eles geralmente se arrependem.
Pessoas altamente sensíveis e introvertidas: quando os dois traços se sobrepõem

Pessoas altamente sensíveis e introvertidas: quando os dois traços se sobrepõem

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Pessoas Altamente Sensíveis frequentemente também são introvertidas. De que forma a sobreposição destes dois traços pode afetar a sua vida?
Timidez, Ansiedade Social e Depressão (o que NÃO é introversão I)

Timidez, Ansiedade Social e Depressão (o que NÃO é introversão I)

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Timidez, Ansiedade Social e Depressão são palavras recorrentes quando o tema é introversão. Isso pelo fato dos introvertidos serem equivocadamente retratados como tímidos, ansiosos ou deprimidos. O que cada um destes termos significa e qual a relação deles com a introversão?
O crítico interno de um introvertido

O crítico interno de um introvertido

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Introvertidos tendem a possuir um crítico interno bastante severo. De que maneiras ele se manifesta e como reconhecer o seu?
Autismo, Asperger, Solitários e Personalidade Esquizóide (o que NÃO é introversão II)

Autismo, Asperger, Solitários e Personalidade Esquizóide (o que NÃO é introversão II)

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Autismo, Asperger, Solitários e Personalidade Esquizóide e outros termos têm sido ao longo dos tempos associados à introversão. O que tem dado aos introvertidos uma má fama. O que na verdade difere a introversão de cada um destes outros termos?