Uma verdade sobre introversão que todos precisam saber
Muito embora esteja sendo bem difundido, o termo introversão ainda é insuficientemente compreendido. O que é que algumas pessoas ainda precisam saber sobre ele?
“Não existe introvertido ou extrovertido puro. Um homem assim estaria em um sanatório para lunáticos”. — Carl Jung
Você acabou de descobrir que tem uma personalidade que tende para a introversão. E, como a maioria dos outros introvertidos, se surpreende quando se reconhece nas definições do termo introversão e na forma como ela reflete algumas das suas principais características. Porém, ao longo do tempo e à medida em que vai se aprofundando neste conhecimento, muitas perguntas com as seguintes começam a surgir:
- Por que eu tenho características tanto de introvertido quanto de extrovertido?
- Por que embora eu seja um introvertido, meus comportamentos não são similares aos da maioria dos introvertidos que eu conheço?
- Eu antes era mais extrovertido e com o passar do tempo me tornei mais introvertido. Será que eu mudei de personalidade?
- Por que quando digo às pessoas que sou introvertido, elas não acreditam em mim?
Muitos extrovertidos podem até não entender o que significa o termo introversão. No entanto, seria um verdadeiro problema se os próprios introvertidos não se compreendessem. Entretanto isso nem sempre é fácil, especialmente quando você olha para algumas das definições existentes sobre introversão.
- O Dicionário de Psicologia Oxford afirma que a introversão é “um traço de personalidade duradouro caracterizado pelo interesse no eu em vez do mundo exterior.”
- No Priberam o termo está descrito como “que ou quem tem tendência de dirigir para o interior a sua atenção e suas emoções.”
- O Infopedia traz “é ensimesmado e reservado e fixa o seu interesse na vida interior e é indiferente à vida exterior.”
- Naquilo que talvez seja a definição mais negativa de todas, o Webster’s New World Thesaurus reivindica que as palavras ‘cismado’ , ‘auto-observador’ , ‘egoísta’ , ‘narcisista’ , ‘solitário’ , ‘lobo solitário’ são sinônimos de ‘introvertido’.
A julgar por essas definições do termos introversão, e também pela forma como os introvertidos parecem ser tão diferentes uns dos outros – até para eles mesmos – não parece algo fácil mesmo de entender. Principalmente quando você foge de alguns estereótipos comuns do traço.
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INTROVERSÃO NÃO É UMA CATEGORIA – É UM CONTÍNUO
A questão é a seguinte: quando pensamos nos termos introversão e extroversão tendemos em pensá-los enquanto categorias fixas. Mas na verdade, a maioria dos introvertidos e extrovertidos se aglomera na forma daquilo que a estatística denomina com “curva normal”. A “curva normal” é uma curva em forma de sino que aparece quando coisas como altura média ou a prevalência de certas personalidades são representadas graficamente. A maioria das pessoas, seja a altura ou a personalidade a ser medida, será agrupada em torno do meio – a média – e depois se arrastam nos extremos.
Portanto, introversão e extroversão não são uma exceção. A curva normal pode ser útil para entender introvertidos e extrovertidos em um contexto maior e também apreciar a literatura sobre introvertidos e extrovertidos. A curva normal prevê que, em média, cerca de dois terços da população estarão centrados no meio. Um sexto será mais fortemente introvertido; o outro sexto será mais intensamente extrovertido.
Quando você lê sobre introvertidos e extrovertidos, os autores geralmente descrevem os casos mais extremos. Todos, até extremos introvertidos e extrovertidos, contêm alguma qualidade do outro em algumas situações. Pode ser útil saber que a maioria das pessoas está na média. O que pode ajudar a compensar mentalidade do tipo “nós” versus “eles”.
NÃO EXISTEM INTROVERTIDOS PUROS
A diferença entre “introvertidos” e “extrovertidos”, então, é a frequência com que eles exibem comportamentos introvertidos e extrovertidos.
Não existe um “introvertido” – apenas pessoas que pensam, sentem e se comportam como introvertidos a maior parte do tempo; e não existe tal coisa como um “extrovertido” – apenas pessoas que pensam, sentem e se comportam como extrovertidos a maior parte do tempo. Tanto os introvertidos quanto os extrovertidos (exceto nos extremos) têm um repertório de tendências introvertidas e extrovertidas.
Dito isso, o desafio de ser introvertido é honrar, aceitar e celebrar suas qualidades introvertidas e desenvolver suas qualidades extrovertidas, que você provavelmente precisará usar de tempos em tempos. É melhor não pensar em si e nos outros como estritamente introvertidos ou extrovertidos. Casos extremos são úteis para destacar diferenças, mas, ao mesmo tempo, tendem a exagerar essas diferenças. Por outro lado, como bem disse Carl Jung, um introvertido ou extrovertido puro estaria vivendo em uma sanatório para loucos.
E você, ainda tem alguma dúvida sobre o real significado do termo? Comente ou envie a suas questões!
Eu sou Marta Leite, mãe, esposa, Humanistic Professional Coach – IHCOS®, CEO fundadora do site Introvertidamente. Sou uma introvertida intuitiva de Carl Jung, uma INFJ da tipologia Myers Briggs Type Indicator®, ou MBTI®. Sou certificada no Indicador de Preferências Psicológicas Instrumento MBTI® Step I™ e MBTI® Step II Myers Briggs Type Indicator®. O objetivo do meu trabalho é transformar a vida das pessoas através do autoconhecimento. Ajudando as pessoas – as de tipo de preferência de personalidade introvertida principalmente – a desenvolverem os seus potenciais e a se sentirem confiantes.
